PAREJA Archivos - Psicóloga Mónica Ferrera Cruz

Condicionantes de nuestra felicidad-infelicidad, factores de salud emocional y física, cómo entender y cambiar nuestra vida.

EL WHATSAPP Y SU IMPACTO EN LAS RELACIONES HUMANAS

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Recientes estimaciones calculan que podemos desbloquear nuestro móvil una media de 100 veces al día. Una nueva notificación de correo, un nuevo “me gusta” en una foto de Instagram, una solicitud de amistad de Facebook o un mensaje de WhatsApp. Las nuevas tecnologías de la información y comunicación están teniendo un gran impacto en las relaciones humanas. Podríamos adentrarnos en un extenso análisis sobre la repercusión de todas las aplicaciones y redes sociales como Facebook, Instagram, etc. Sin embargo, me gustaría centrarme en esa particular aplicación que facilita enviar y recibir mensajes instantáneos desde nuestro móvil, sin ningún coste, ya […]

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RECONQUISTAR UN AMOR

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“Lo siento, ya no estoy enamorado de ti”. Esta es una de las frases mas devastadoras que podemos recibir, sobre todo, si nosotros sí seguimos amando a esta persona. El dolor es más grande cuanto más avanzado esté el proyecto de pareja. Esto es, cuanto más hayamos planificado nuestra vida junto a esa persona. Endurece el golpe que la pareja esté casada y que tenga hijos. En resumen, es como si nuestro corazón estuviera amoldado y fuertemente unido al de nuestra pareja, y ahora éste último se despega produciendo un profundo desgarro. Todo lo construido junto a esa persona, quizás […]

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LA COMUNICACIÓN POSITIVA EN LA PAREJA

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La palabra “comunicación” deriva del latín “communicare”, que significa “compartir algo, poner en común”. Hay una rama de la psicología, llamada “constructivismo” que postula que los seres humanos vamos construyendo nuestra realidad a través de nuestra comunicación con el mundo. Por tanto, construimos nuestras relaciones en base a “cómo nos comunicamos con los demás”. En el ámbito de la pareja, todos valoramos la importancia de la comunicación. Y si además consideramos que en este periodo de vacaciones de verano la pareja tendrá más tiempo para compartir, es aún más importante establecer esa “buena comunicación”. Y planteo… ¿En qué consiste una […]

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EL AMOR ES NECESARIO, PERO NO SUFICIENTE…

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 Muchas veces vienen a mi consulta parejas que quieren solucionar una larga convivencia tormentosa, y justifican que tienen que estar juntos porque en el fondo “se quieren mucho”. Piensan que el amor puede sanarlo todo y transformar su desdicha en felicidad. Ni que decir tiene que el amor es imprescindible para que una pareja sea feliz, pero debemos diferenciar dos tipos de amor: el “buen amor” y el “mal amor”. La mayoría de las parejas que deciden separarse sienten que “se quieren”, en cualquiera de las manifestaciones del amor: compañerismo, amistad, pasión, compromiso, cuidado… pero esto no es suficiente. Para […]

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  • Mónica Ferrera

  • "A través de este blog quiero compartir conocimientos y experiencias sobre la mente, el comportamiento y el sentir humano. Lejos de tecnicismos y diagnósticos psiquiátricos, me centro en la vida misma, en los condicionantes que influyen día a día en la felicidad o infelicidad de cada uno de nosotros. Para ello me baso en mi experiencia clínica en la consulta, en mi pasión por seguir formándome y aprendiendo cada año, cada día; en numerosas investigaciones que he contrastado; y cómo no, en mi experiencia personal. Mi objetivo es aportar y compartir. Mi deseo, poner en tus manos herramientas para ser más feliz."
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