FAMILIA Archivos - Psicóloga Mónica Ferrera Cruz

Condicionantes de nuestra felicidad-infelicidad, factores de salud emocional y física, cómo entender y cambiar nuestra vida.

NAVIDAD, UN BUEN MOMENTO PARA RECONCILIARSE…

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Último mes del año, un mes intenso y especial. Diciembre es un mes frío en el clima, pero muy cálido en las emociones. La Navidad lo llena de intensidad emocional, y cuando las emociones se viven intensamente, graban registros duraderos en nuestra memoria. Prueba a recordar en qué lugar celebraste la Nochebuena hace dos años, quiénes estaban y cuál fue el plato estrella. Con más o menos esfuerzo, seguro que lo recordarás. Sin embargo, si pruebas a recordar un día común más reciente, por ejemplo, qué hiciste o qué comiste hace diez días, si no fue nada excepcional, será misión […]

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  • Mónica Ferrera

  • "A través de este blog quiero compartir conocimientos y experiencias sobre la mente, el comportamiento y el sentir humano. Lejos de tecnicismos y diagnósticos psiquiátricos, me centro en la vida misma, en los condicionantes que influyen día a día en la felicidad o infelicidad de cada uno de nosotros. Para ello me baso en mi experiencia clínica en la consulta, en mi pasión por seguir formándome y aprendiendo cada año, cada día; en numerosas investigaciones que he contrastado; y cómo no, en mi experiencia personal. Mi objetivo es aportar y compartir. Mi deseo, poner en tus manos herramientas para ser más feliz."
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